목을 움직일때 우두둑 소리가 나는건 왜인가요?
아침에 일어나면 간단하게 스트레칭을 합니다.
늘 목주변이 뻐근하여 목운동을 자주 해주는 편인데 돌릴때 어느 부분에서 우두둑 소리가 납니다. 경미하긴 하지만 계속 같은 부위의 움직임에 소리가 납니다. 그냥 둬도 괜찮을까요? 특별한 통증이 있거나 일상생활에 불편함이 있는것은 아니지만 그냥 방치해도 될지 궁금합니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
뼈에서 나는 관절소리는 많은 가설이 있지만 현재도 명확이 규명되지 않은 궁금증입니다. 다만 반복되는 행동으로 뼈마디의 손상이나 문제를 뼈소리가 유발하진 않기때문에 반복해서 습관적으로 하셔도 무방합니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
너무 과하게 하시는 것은 좋지 않아보입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
대한정형외과학회는 "목에서 우두둑 소리가 나는 것은 목 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰하여 나는 소리다"고 밝혔다. 학회 측은 "이러한 행동을 자꾸 반복하는 경우, 관절에서 뼈가 웃자라거나 신경을 압박할 수 있다"고 말했다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.
통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.
통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
경추에서 나는 소리는 관절면에서 나는 소리입니다. 단순히 소리가 나는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 경추 디스크 등으로 디스크가 흡수해야 하는 충격을 제대로 흡수하지 못한다면 관절면으로 전달될수 있고 그로 인하여 관절면에 퇴행성 관절염, 통증 등을 유발할수도 있습니다. 참고로 관절면에도 신경이 분포하며 관절의 손상시 통증이 발생할수 있습니다. 현재 통증이 없다면 너무 걱정하지마시고 경추에 문제가 있는지 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 진료를 한번 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
목 주위에 있는 뼈가 맞춰지는 소리이기도 하고 인대에서 나는 소리일 수도 있습니다. 틀어진 부분이 맞을 때만 소리 나시는 것이면 크게 신경쓰실 필요는 없습니다.
일부러 소리를 내기 위해 꺾는 것만 아니면 괜찮습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
목은 관절과 근육, 인대로 구성된 기관입니다. 움직일 때 소리가 날 수는 있습니다. 아프지 않다면 큰 문제가 되는 것은 아니라서 무리하지 않고 스트레칭을 하면서 관리하시면 됩니다.
