단백질 쉐이크를 섭취하고 있는데, 뭔가 피부도 퍽퍽해지는 느낌이 들고, 또 먹기만 하면 설사를 합니다. 이게 저랑 안맞는건지 원래 이런 것들이 나타나는 것인지 모르겠습니다. 먹어도 괜찮나요??
