냉수로 샤워를 하면 혈액순환에 좋다고 해서 한 번씩 냉수로 샤워를 해 보려고 하는데요 그런데 혹시 다른 곳에 안 좋을 수도 있을까요??
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
냉수로 샤워하는거 진짜 좋습니다~
제가 예전에 몸이 안좋고 감기 기운이 있었는데
냉수로 샤워하고 감기기운이 없어지더라고요
희안합니다~ 그래서 겨울에도 한번씩 냉수로 샤워를 합니다~몸에서 열이나고 할땐 춥지만 몸이 좋아지는 느낌입니다
냉수샤워하실때 수영장에 들어갈때 처럼 충분한 준비운동과 차가운물을 몸에 살짝 뿌려 미리 몸에 알려주고 하시는게 좋습니다
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
냉수샤워를 가끔 한다고 해서 몸에 무리가 가지는 않습니다만 다만 주의하셔야할것이 갑작스럽게 너무 찬 물을 심장부터 닿게된다먼 위험할 수 있으니 천천히 몸에 물을 묻히시면서 샤워하시는게 좋습니다
