고민상담
짝가슴 나아지는 방법이 궁금합니다
제 가슴은 오른쪽 왼쪽 크기가 많이 다릅니다. 가끔 성장하는것처럼 통증이 느껴지더라도 더 큰쪽만 아픕니다. 작은쪽도 커지기 위해서는 어떤 방법이 좋을까요?
이것도 상관 있는진 모르겠지만 가슴이 큰쪽의 겨드랑이 털은 적고 작은쪽의 털은 많습니다...???
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2개의 답변이 있어요!
사용하는 손의 방향에 따라 근육이 발달되어 가슴크기에도 영향을 줄 수 있습니다.
평소에 오른쪽 손을 많이 사용하신다면 왼쪽 손으로 운동하여 균형을 맞추려고 하시면 도움이 됩니다.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
네, 가슴의 크기가 왼쪽과 오른쪽에 따라 다르다는 것은 맞습니다. 가슴의 크기를 동일하게 만들기 위해서는 적절한 운동과 식사가 필요합니다. 운동으로는 덤벨 플라이, 벤치프레스, 덤벨 컬, 덤벨 인클라인 등이 좋습니다. 식사로는 적절한 영양을 제공하는 식단을 준비하는 것이 좋습니다. 또한, 적절한 수면을 취하는 것도 가슴의 크기를 조절하는 데 도움이 됩니다.