아하
검색 이미지
기타 영양상담 이미지
기타 영양상담건강관리
기타 영양상담 이미지
기타 영양상담건강관리
의로운청설모283
의로운청설모28323.01.15

생선회 먹을때 고추냉이를 먹는 이유는 무엇인가요?

회나 초밥도 그렇고 고추냉이와 함께 먹는 이유가 무엇인가요?

고추냉이가 어떤 효능이 있기에 회와 함께 먹는 것인지와

고추냉이의 매운맛은 어떤 성분때문인지도 궁금합니다.

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 선회를 먹을 때 간장이나 고추장에 고추냉이를 곁들여 먹는 사람이 많다. 그런데 고추냉이는 양념의 맛을 더해줄 뿐 아니라 살균 효과도 있어 생선회를 안전하게 섭취하는 데 도움이 된다. 고추냉이의 톡 쏘는 성분은 '이소치오시안산아릴'이라는 방향 물질에 의한 것인데, 이 성분은 화학소독제인 페놀의 약 100배의 살균력을 가지고 있다. 따라서 고추냉이를 생선회에 곁들여 먹으면 활여에 감염됐거나 조리과정에서 오염될 수 있는 각종 세균을 줄이는 데 도움이 된다.

    영양만점 '생선 회', 건강하게 먹으려면? (chosun.com)

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    고추냉이에는 탄수화물과 섬유질이 많이 들어 있습니다 물론 단백질과 지방도 약간은 포함이 되어 있습니다.

    그리고 비타민도 많이 들어 있어서

    하루 권장량의 70% 정도 들어 있습니다.

    고추냉이를 드시는 이유는 살균작용을 하기도 하고 심장병 예방이나 박테리아 제거 등 여러 가지 효과가 있습니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.