성장기 어린이인데 무턱대고 먹지마라고 할수가없어 어떤 식단이 필요한지 궁금합니다 현재 39키로 과체중인데 무게가 키로간다는 말도 하시고해서 조절은 필요한데 어떻게 해야할지 모르겠습니다 어떤 처방이 필요할가요?
