성장기 아이 과체중으로 다이어트 어떻게 해야할까요?
10살 아이입니다.
과체중인데 다이어트(가르시니아)식품를 먹고있습니다
성장기인데 먹어도 상관없을까요?
궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
자라나는 아이들에게는 다이어트제 보다는 운동이나 식단 조절로
다이어트를 하시는것이 더 좋을듯 합니다.
보조제는 안 먹이는것이 좋습니다.
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