오랫동안 서있을때 다리가 아픈이유?

Question

오랜시간 서있는 경우가 있을때

다리가 아프고 허리가 눌리는 느낌이 옵니다.

이럴땐 어떻게 대처해야할까요?

현명하고 간편하게 할 수 있는것으로 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 착실한생쥐입니다.

서있으면 근육에 무리가 가고 체중으로 인해 관절

같은곳에 피로가 갑니다. 같은 자세로 있는것보다

자세를 계속 바꿔주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 든든한황새124입니다.

오래 서 있으면 무게 중심 하체에 집중되어 허리나 다리가 아프다고 합니다.

혈액도 하체에 정체되어 있어 움직여야

좋다고 합니다