카페인이나 알코올 같은 음료나 섭취물은 다크서클의 형성에 영향을 미치나요?

Question

카페인이나 알코올 같은 음료나 섭취물은 다크서클의 형성에 영향을 미칠 수 있을까요?

이러한 섭취물을 제한하거나 조절하는 것이 도움이 될 수 있는지 궁금해요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 카페인이 많이 든 음식을 드시게 되면 심장에 무리가 와서 다크 서클이 생기는 경우도 있습니다

그래서 하루 섭취량만 드시는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요.

카페인이나 알코올 같은 음료나 섭취물은 다크서클의 형성에 영향을 미칠 수 있습니다.

카페인은 혈관을 수축시키는 작용이 있습니다. 혈관이 수축하면 피부가 얇아지고, 혈관 속의 혈액이 더 잘 비춰져 다크서클이 더 두드러지게 보일 수 있습니다. 또한, 카페인은 수면을 방해하여 피로감을 유발할 수 있습니다. 피로가 누적되면 다크서클이 더 심해질 수 있습니다.

알코올은 혈관을 확장시키는 작용이 있습니다. 혈관이 확장되면 피부가 붓고, 혈관 속의 혈액이 더 많이 모여 다크서클이 더 두드러지게 보일 수 있습니다. 또한, 알코올은 수분을 배출시키는 작용이 있습니다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고, 다크서클이 더 심해질 수 있습니다.