스마트와치로 저의 수면 모니터링을 보면
램수면이 없고 자다깸, 얕은 수면 깊은 수면만 있습니다.
꿈을 잘 안 꾸는 편이긴 한데
이렇게 램수면이 아예 없어도 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수면 모니터링 결과를 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
렘수면이 적다고 해서 문제될건 없겠습니다.