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건강관리

식습관·식이요법

망고마더77
망고마더77

다양한 불을 사용함느오 인해 음식에 영양소는 변화하는지 궁금해요

고기만 하더라도 숯불 , 일반 가스불, 화덕 등 굽는 방법이

다양한데 이러한 익히는 방법에 차이만으로도 음식에 영양소에 차이가 발생하는지 궁금해요

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