고민상담
눈이 침침할 때 어떤 방법을 취하면 좋을까요?
노안 때문인지 눈이 자주 피곤합니다. 이럴때마다 눈을 비비게 되는데 계속해도 괜찮을지 모르겠네요. 다른 좋은 방법은 없을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 차분한갈매기246입니다.
눈을 쉬어주고 또 눈을 자주 깜빡여 주는게 좋구요 따뜻한 수건을 눈에올려 마사지 해주면 혈액순환이 이루어지면서 피로감이 풀릴수 있기에 평소 따뜻하게 눈을 풀어주는 것이 좋아요
안녕하세요. 실유시785입니다.
눈이 침침하실 때는 피곤하거나서
특히 눈이 지쳐서 그런 것일수 있습니다.
되도록 수면을 취새주시거나
쉬어 주어야 합니다. 그리고 나서
베리류를 골고루 주스로 해서 마시길 권장드려요
안녕하세요. 검붉은도요129입니다.
참기름 한스푼이 도움이 된다고 해요.
매일매일 먹기보다 3~4일에 한 번씩 드시는걸 권합니다.
안녕하세요!
저 같은 경우 세안 후 얼굴의 물기를 제거하고 푹신한 수건을 물에 적셔 전자레인지에 돌려 스팀수건을 만든 후 눈에 올려 놓거나 눈이 침침하다 뻐근하다 라는 느낌이들면 눈동자를 상하좌우로 움직이며 운동 후 먼곳을 바라바줍니다.
그럼 조금 개운해지고 눈이 침침했던게 똘망해지더라 구요!
안녕하세요. 진기한앵무새52입니다.
평소에 루테인등 눈의 피로감 덜어주는 비타민챙겨드시는 것도 관리 방법입니다. 침침한게 오래 간다면 병원진료도 필요할 수도 있습니다
