소화가 안되면 어찌해야하는지 좋은 음식

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

소화불량

복용중인 약

없음

소화 안될때 빠른 처치법은?

어찌 하는지 아시는대로 답해주세요.속쓰리고 뒷목도 뻐근할때가 있어요.

잠을 자기도 불편하고 자꾸 깹니다

Answer 1

안녕하세요. 김윤지 의사입니다.

사실 과식을 안하고 자극적인 음식을 먹지 않는 식습관이 가장 좋습니다만 이미 드셨고 소화가 안되신다 하시니 약국에서 소화제 처방 받는것이 가장 좋을 듯 합니다.

탄산음료 등은 자제하시고 가볍게 움직이면서 충분한 수분을 보충해주세요

감사합니다.