언젠가부터 오른쪽팔이 조금만 힘주는 운동해도 근육이 마치 근육운동 빡세게해서 빵빵해지는것처럼 금방 근육이 뭉치는데 근육이 뭉침이 없어지는데도 오래걸립니다
그래서 운동을 오래할수도 없어요 왜 이럴까요?
