오른쪽팔 근육이 이상해요. ㆍ

Question

성별

남성

나이대

31

기저질환

팔로후4증

복용중인 약

아스피린 탈모약

언젠가부터 오른쪽팔이 조금만 힘주는 운동해도 근육이 마치 근육운동 빡세게해서 빵빵해지는것처럼 금방 근육이 뭉치는데 근육이 뭉침이 없어지는데도 오래걸립니다

그래서 운동을 오래할수도 없어요 왜 이럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

오른쪽 팔 근육이 금방 뭉치고 풀리는 데 오래 걸리는 것은 근육 긴장과 혈류 부족, 혹은 신경 자극 문제일 수 있습니다.

과거 부상, 반복적인 자세, 또 한쪽 팔 사용량 차이가 영향을 줄 수 있습니다. 스트레칭과 가벼운 웜업, 근력 불균형 개선으로 증상이 완화될 수 있습니다. 만약 통증과 힘빠짐, 저림 등이 동반되면 신경 근육 검사를 고려하는 것이 좋습니다!

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

팔 근육이 쉽게 뭉치고 풀리는데 오래 걸리는 것은 근육 긴장이나 경직의 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 또한 순환 장애, 전해질 불균형, 특정 약물 복용 등도 원인이 될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 병원 진료가 필요해 보입니다. 필요하다면 혈액 검사 등을 통해 기저 질환이나 영양 상태를 확인해볼 수 있겠습니다.