잠을 쉽게 잘수있는 법이 있는지 알고 싶습니다 저는 잠을 매번 쉽게 이루지 못해 뒤척이다 새벽 늦게 잠이 들곤 합니다 누우면 바로 잠이 든다는 사람을 보면 정말 부럽더라구요 좋은 방법이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 기막힌쿠스쿠스36입니다.
양을 세어요
한마리 두마리 세마리 네마리
그럼 잠이 와요
책을읽고 따뜻한우유를 드세요
따뜻한물 샤워도 좋아요
