스트레스가 가득한 상태에서 꿀팁

Question

안녕하세요. 스트레스가 너무 심해졌는데 이러다 큰일이 날것 같아 스트레스를 풀어보려고 합니다. 스트레스를 풀수 있는 좋은 꿀팁을 알려주세요 잘 부탁드리겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 꾸준한밀잠자리15입니다.

스트레스를 풀기위해서 일단 스트레스를 주는 것들에서 생각을 벗어나야 하는데 평소관심을 가진 것에 시간을 투자에 거기에 집중하면서 시간을 보내보세요.