기분이 한번 쳐지면 진짜 한도끝도없이 우울한데

Question

이걸 어떻게 고칠 수 있나요?

남친이 어제 술마시다 사라졌는데 그냥 그게 그렇게 서운하고

미안하다 계속 전화오고 톡오고 사과를 하는데도

머리는 용서를 했는데 기분은 계속 우울하네요..ㅠㅠ

Answer 1

남친과 술을 마시다 사라진

것에 대해 사과를 하였음에도

머리는 용서를 하였으나,

기분이 울적하신 것은 남친에

대한 애정때문인지 궁금하네요.

머리가 복잡할 땐

생각없이 무작정 운동으로

마음을 안정시키면서

기분을 전환하는 방법은

어떠실런지요.

Answer 2

기분이 한번 쳐지면 한도끝이 처질 경우 활동적인 것을 해 보길 바랍니다.

개인 운동이나 스포츠 같은 것을 하면 이러한 기분을 달랠 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

기분이 상하셨을때 가만히 있는보고 풀리진 않습니다

무언가하여 스트레스를 해소하셔야 풀립니다

사과하니 마음이 있다면 받아주시고

데이트로 스트레스를 풀어보세요