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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자23.03.26

일만 너무 하다보니 어떻게 쉬어야 잘 쉬는지 고민입니다ㅜ잘쉬는 꿀팁 있으신가요?

일만 너무 하다보니 어떻게 쉬어야 잘 쉬는지 고민입니다ㅜ잘쉬는 꿀팁 있으신가요? 힘들고 지쳐서 쉬고싶은데 방법을 잘모르겠네요ㅠ

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 부르릉
    부르릉23.03.28

    안녕하세요. 부르릉입니다.

    여행지를 정하되 하루 한군데만 들리고

    그주변을 천천히 거닐며

    주변경관을 보며 힐링하며

    카페랑 맛집에서 맛있는걸먹고

    슬로우틱틱 하면서 3일정도

    여행하다보면 나쁘지않을것같아요



  • 안녕하세요. 찐ISFP입니다.

    1. 힐링트리뮤직이나 다른 편안한 음악을 들으면서 수면

    2. 날씨가 좋으니 자전거로 한강 라이딩

    3. 닌텐도스위치나 플레이스테이션 사서 게임 [현질 온라인게임은 추천안함]

    4. 친구에게 술한잔 사고 여태까지 받았던 스트레스 다 말로 풀기

    제가 생각하는 부분은 여기까지이고

    더 좋은 스트레스 방법을 풀 수 있는 방법은 많을것 같습니다.