고민상담
일만 너무 하다보니 어떻게 쉬어야 잘 쉬는지 고민입니다ㅜ잘쉬는 꿀팁 있으신가요?
일만 너무 하다보니 어떻게 쉬어야 잘 쉬는지 고민입니다ㅜ잘쉬는 꿀팁 있으신가요? 힘들고 지쳐서 쉬고싶은데 방법을 잘모르겠네요ㅠ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부르릉입니다.
여행지를 정하되 하루 한군데만 들리고
그주변을 천천히 거닐며
주변경관을 보며 힐링하며
카페랑 맛집에서 맛있는걸먹고
슬로우틱틱 하면서 3일정도
여행하다보면 나쁘지않을것같아요
안녕하세요. 찐ISFP입니다.
1. 힐링트리뮤직이나 다른 편안한 음악을 들으면서 수면
2. 날씨가 좋으니 자전거로 한강 라이딩
3. 닌텐도스위치나 플레이스테이션 사서 게임 [현질 온라인게임은 추천안함]
4. 친구에게 술한잔 사고 여태까지 받았던 스트레스 다 말로 풀기
제가 생각하는 부분은 여기까지이고
더 좋은 스트레스 방법을 풀 수 있는 방법은 많을것 같습니다.