아침에 일어나서 바로 물마시면 좋지않나요?

Question

아침에 일어나서바로 물을 마시면 좋지않나요?

입안에 세균들이 전부 몸속으로 침투를 한다던데 사실인가요?

아침에 일어남 가장 먼저 뭘 하면 좋을가요?

Answer 1

안녕하세요. 최믈리에입니다.

네 좋습니다 자는동안 유실된 수분을 보충할수 있어서 노화방지에도 좋다고 하네요

저는 오이에 우려낸물을 항상 마셔요 특히 일어나서는 더욱더요 체내흡수도 빠르고 피부미용에 특히 좋다고 하더라구요^^

Answer 2

안녕하세요. 큰레아34입니다.

물을 마시기 전에 입안을 행궈주신 후 마시는 것이 좋습니다. 그리고 바로 마신다고 해도 세균이 위산에 죽습니다.