비타민C와 비타민D는 하루 중 언제 섭취하는 게 좋을까요?
그리고 과도한 섭취는 좋지 않다고 하는데 그 기준과
또 처음 섭취했을때 비타민D의 경우 1,000ui, 2,000ui, 5,000ui 중 무엇이 적합할까요?
