손톱을 묻어 뜯는 습관을 가지고 있습니다.
불안하거나 집중할 때면 그 습관이 무의식적으로 나와서 손톱을 물어 뜯고 있는데요.
어떻게 하면 이 습관을 고칠 수 있을까요?
좋은 방법이 있다면 가르쳐주세요.
