당근과 같이 먹으면 안되는 음식은 무엇인가요?

Question

당근을 잘라서 간식처럼 먹고 있습니다. 당근과 함께 섭취했을 때 안 좋은 음식이 무엇인지 알고 싶습니다. 이유도 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당근은 여러 가지 영양소들이 있어서 그냥 드시면 굉장히 몸에 유익 하지만 오이와 같이 먹으면 서로 궁합이 맞지 않아서 좋지 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

너무 과량으로 섭취하지않고 적당히 섭취한다면 당근과 함께 섭취시 안좋은 음식은 없을것으로 보입니다