당근은 영양소가 풍부한 채소로 알고있습니다만. 같이먹으면 좋지않은 채소도 있다고 하여 질문 올립니다.

Question

당근은 영양소가 풍부한 채소로 알고있습니다만. 같이먹으면 좋지않은 채소도 있다고 하여 질문 올립니다. 혹시 당근과 같이먹으면 나쁜 채소는 무엇인가요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

당근은 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어있는 채소로 과도하게 섭취하지않는다면 어느 채소와 함께 섭취해도 괜찮습니다