생활
비타민섭취 질문있습니다 잘아시는분?
NAC, 프로폴리스, 유산균, 비타민씨, 마그네슘
제가 아침 저녁에만 밥을 먹어서 아침 저녁으로 비타민 섭취하는데 어떻게 섭취해야 좋을까요?
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안녕하세요. 반듯한치타9입니다. 비타민은 식후에 먹는것이 좋습니다. 빈속에 먹으면 위산이 발생하기 때문에 점심 식후에 먹는 것이 좋습니다.
제가 아침 저녁에만 밥을 먹어서 아침 저녁으로 비타민 섭취하는데 어떻게 섭취해야 좋을까요?
안녕하세요. 반듯한치타9입니다. 비타민은 식후에 먹는것이 좋습니다. 빈속에 먹으면 위산이 발생하기 때문에 점심 식후에 먹는 것이 좋습니다.
