아침 공복에 사과먹으면 좋지않나요?
아침에 밥먹을 시간이 없어서 사과로 대충 때울려고 하는데
아침에 사과먹는게 좋지않은지.. 공복에 먹는 사과가 좋지 않는지요?
문의드립니다.
안녕하세요. what?입니다.
개인의 건강상태에따라 마냥 아침 공복에 사과먹으면 좋다고만 볼수가 없는지라 질문자님 건강상태 체크한번 해보시고 드시는걸 추천드립니다.
저는 위가 약한지 공복인 아침에 사과를 먹으면 그렇게 쓰리더라구요ㅠ
안녕하세요. 화려한딱따구리784입니다.
아침에 사과한알이 좋다고는 하는데 장이 안좋으신분들은 오히려 속이 아리고 불편하다고 하시는분들도
종종 봤습니다.
본인의 신체의 상태에 따라 다 틀린것 같습니다.
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
공복에 사과는 몸에 좋다고 유명합니다. 독소도 정화해주고,
또 사과의 풍부한 섬유질이 들어있어 포만감을 느끼게 해 줄 뿐더러 정말 아침에 후륭한 아침 식사가 될 수 있습니다.
안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.
물 한잔 마신후
공복에 사과를 먹게 되면
팩틴 성분이 콜레스테롤은 낮춰주고
독소를 없애주네요
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
위산이 많이있는 시기이구요.. 산 + 산 안좋은거 같은데..
저는 저녁에 사과먹으면 아침에 꼭 체하더라구요... 어려서는 몰랐는데 나이먹고는 저녁에 사과안먹어요..
그리고 아침에 사과를 먹게되면 쾌번을 하게되는데... 좋은건지 모르겠습니다..
위산 + 사과(산) 안좋은거 같은데 실제 먹나서 변보면 장이 다비워지는 느낌..
전 사과 + 달걀을 자주먹어여 .....
안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.
사과는 몸의 농도 수치를 변화시켜줘 아침에 사과하나는 보약이라고 불릴만큼 몸에 좋아요