아침에 공복시 사과를 먹어도 될까요?

아침에 공복시 사과를 먹으면 위에 안좋다고 합니다 정말로 그런가요? 일어나면 물 한잔 마시는데 그 후에 사과를 먹어도 될까요? 다른 음식 먹기 전에요

감사합니다