단백질 섭취를하는데, 일반닭가슴살과 양념 닭가슴살의 차이있나요?
운동을해서 근육을 키우기 위해서 단백질을 섭취하게되는데, 보통 닭가슴살을 많이 먹게되는데 일반닭가슴살과 양념 닭가슴살은 어떤차이가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
단백질 섭취하는데 일반 닭가슴살과 양념 닭가슴살에 차이는 크게 없을것 같습니다. 양념 닭가슴살의 경우 여러가지 양념이 혼합되어 있기 때문에 체내에 들어가서 흡수되는 정도의 차이가 있을듯 합니다.