간질환을 예방하고 간 건강을 유지하기 위해 어떤 습관이 도움이 될까요?

Question

성별

남성

나이대

18

간질환을 예방하고 간 건강을 유지하기 위해 어떤 습관이 도움이 될까요? 그리고 음주와 흡연을 피하는 것이 왜 간 건강에 도움이 되는지도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

담배에는 간에 해로운 물질이 포함이 되어있고 술은 간세포를 손상하고

영양부족으로 회복할 시간을 빼앗기 때문입니다.

간질환을 예방하기 위해서는 일단

금주 금연입니다.

내장지방 감소

A형 B형 간염백신 접종

등이 있겠습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

간질환에 대해 궁금하시군요. 알코올은 1급 발암물질이며 간에서 해독되므로 간에 가장 치명적인 영향을 미칩니다. 따라서 술은 당연히 간 건강을 해치는 요인입니다. 흡연도 간수치 상승과 유의미한 연관성이 있음이 밝혀진 바 있어 흡연도 간 건강에 좋지 않다고 볼 수 있습니다. 간을 건강히 유지하려면 또 하나 신경써야 하는 것이 비만인데, 비알코올성 지방간염과 같은 질환도 장기적으로는 간경화로 이어질 우려가 있습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.