전자기기 화면을 가까이서 보면 시력에 안좋나요?

Question

나이

34

성별

남성

전자기기 화면을 가까이서 보면 시력에 안좋나요?

멀리서 보면 괜찮아도 가까이에서 보면 시력에 안좋은 영향이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진호성 가정의학과 전문의입니다.

모니터, 핸드폰 등 가까운 것을 오래 보면 근시 피로가 생겨 시력이 떨어진 느낌이 생길 수 있고, 눈도 건조해지기 때문에 더욱 시력의 느낌이 떨어집니다.

따라서 30분이상 전자기기를 사용했다면 1-2분 눈 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 필요 시 인공눈물도 사용하시는 것이 도움이 됩니다.