과일의 씨앗 중에 먹어도 되는 것과 먹지 말아야 하는 것은 어떤 것이 있나요? 포도, 수박, 참외는 씨앗까지 먹으면 좋다고 하는데 먹어도 되는 것과 먹지 말아야 할 것에 대해 알려주세요^^
안녕하세요. 유쾌한뜸부기181입니다.
의외로많이 버리는데
수박씨는 콜레스테롤의 농도를
낮줘주는데 효과가 높다고해오
참외씨는 위장약한분들은 안드시는게좋대요
참외는 찬성분이라 많이먹으면
배아플수도있어요
