안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
칡을 말린 것을 한약명으로 갈근이라 합니다. 갈근은 말 그대로 갈증을 해소하는 효과가 있으며 보통은 갈근차 갈근즙 등의 형태로 복용됩니다.
갈근은 또한 체내 열기를 빠르게 해소하는 효과가 있으며, 따라서 열이나 열로 인한 증상이 있는 경우에는 갈근을 함께 사용할 수 있습니다. 갈근의 해열 효과가 강한 편이므로, 체내 열기가 부족한 경우에는 적절한 사용이 필요합니다. 또한 갈근은 항염, 해열, 진통 등의 효능도 갖추고 있어, 열이 있는 감기나 호흡기 질환 등에도 사용될 수 있습니다.
또한 갈근은 과도한 복용으로 인해 무력감, 권태감, 현기증, 복통 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 한의사의 상담아래 적절한 용량과 기간을 지켜 복용해야 합니다.
즉 건강기능식품으로 보약처럼 칡즙을 먹는 일은 해서는 안됩니다.