제가 밤에 늦게 자는것도 아니고 아무리 일찍 잠이 들어도 아침에 일찍 일어나기가 힘들어요 이런경우는 어떤 문제가 있어서 아침에 일찍 못일어나는 걸까요?
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
첫번째는 정신력을 무장시켜야 합니다. 심리적인 요인이 크게 작용하기에 마음굳게먹고 뭔가를 보여주세요.
화이팅!
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 늦잠때문에 매일 학교에 지각하는건 솔직히 말해서 정신상태가 바르지못해서 입니다. 진짜 누군가 본인에게 큰상처를 준다면 고칠수밖에 없습니다. 나중에 시간약속안지키면 주변사람들 다 떠나가니 고치길바랍니다.
안녕하세요. 포근한개리268입니다.
심리적 요인이 가장 크다고 생각합니다.
학교에 가기 싫거나 그러면 억지로 늦잠을 자는 경향이 있더군요. 학교에 가야하는 목표를 정하시면 도움이 될거같아요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
혹시 간수치가 높지는 않으신지 검사를 받아보세요. 피검사 해서 수치를 알 수 있거든요
간수치가 높으면 자는 시간이 많아도 피곤해진답니다.
