영양제랑 홍삼이랑 같이 먹어도 되나요?

Question

나이

24

성별

여성

복용중인 약

기저질환

기상 후 공복

- 유산균

아침 식후

-비타민b

-비타민c

저녁 식후

-오메가3

-비타민d

-마그네슘

이렇게 섭취중인데 홍삼액을 선물 받았습니다. 1) 위 영양제들과 같이 먹어도 괜찮은지 2) 괜찮다면 언제 먹는게 가장 효과가 좋을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 영양제들과 홍삼은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 되며, 홍삼은 아침 식후나 점심에 복용을 하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

홍삼과 별다른 상호작용이 없는 영양제 성분들이므로 함께 복용해도 괜찮습니다.

다만 홍삼은 공복에 복용하는 것이 흡수율이 가장 좋으므로 식전에 섭취하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

영양제는 지금처럼 드시면서 홍삼은 점심에 드시면 될것 같아요.

다른 영양제랑 시간차를 두고 공복에 드세요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

영양제를 복용하면서 홍삼을 드셔도됩니다.

홍삼은 아침~점심 식간 공복상태에 복용하시면 좋습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

해당 영양제들을 복용하시면서 홍삼을 추가하여 복용하실 수 있습니다.

다른 영양제들과 상호작용하지 않으며

홍삼은 하루중 피곤한 시간대에 복용해주시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

위에 적어주신 성분들을 복용하시면서 홍삼 제품을 드시는 것은 상관없습니다

홍삼제품은 일반적으로 식전 복용을 추천드리지만, 식사와 큰 상관은 없기 때문에 편한 시간에 맞춰서 드시면 됩니다

현재 영양제들 복용하시는 것을 봤을 때는 점심 식전에 드시는 것이 다른 제품들과 상호작용을 최대한 줄이고,

활동하시는 시간에 효과를 보기 좋을 것으로 보입니다