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거짓말 탐지기의 원리는 사람의 자율신경계의 변화를 측정하는 것입니다. 사람들은 거짓말을 하게 되면 심리적으로 초조, 공포, 불안 등으로 긴장상태에 놓이게 되는데, 이러한 긴장상태는 곧 검사를 받는 사람의 맥박, 혈압, 호흡, 땀과 같은 신체기능의 변화로 나타나게 됩니다. 거짓말 탐지기는 이러한 변화를 측정하여 사람이 거짓말을 하고 있는지 여부를 판단합니다.
그러나 거짓말 탐지기는 완벽한 검사는 아닙니다. 거짓말을 하지 않더라도 긴장 상태에 놓이게 되는 경우도 있고, 거짓말을 하더라도 긴장하지 않는 경우도 있기 때문입니다. 따라서 거짓말 탐지기는 법정에서 직접적인 증거로 사용되지는 않습니다. 하지만 거짓말을 하고 있는지 여부를 판단하는 데 도움이 되는 참고자료로 사용되기도 합니다.