사람들이 스트레스를 받는 일이 많으면 뒷목이 뻐근해져서 그 부분을 스트레칭하거나 마사지해서 풀어주는 모습을 흔히 볼 수있는데요 왜 스트레스를 받으면 뒷목이 뻐근해지는건가요?? 뒷목이 뻐근해지면 얼마나 안좋은가요??
스트레스를 받게 되면 우리의 몸은 그에 대한 반응으로 뒷목과 어깨 등 부위의 근육이 긴장되게 됩니다. 그로 인한 영향으로 뒷목의 통증 증상이 동반될 수 있습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
스트레스가 발생하는 경우 교감신경이 항진되게 되는데, 이때 승모근 등 뒷목 주위의 근육들이 긴장되게 되고, 목 통증을 유발할 수 있습니다. 목스트레칭을 적절하게 해주는 것이 좋습니다.
