다이어트 5일차인데요
밤마다 너무 배가 고픕니다 다이어트한게 아까워서 참고 있는데 너무 힘들어요
배가 너무 고플때 할수 있는 식욕억제 방법 좀 알려주세요
안녕하세요. 자바칩쁘락치입니다. 저는 요즘 나온 레몬에이드 가루가 포만감을 주면서도 맛이있더라구요. 요즘 그런 제품들도 많이나오니 확인해보시기바래요
안녕하세요. 고매한수염고래220입니다.
양치질을 하고 물을 마시면 조금이나마 도움이 되더라구요. 참고가 되었으면 합니다.
