아침의 기분이 하루의 기분을 좌우한다는데

아침의 기분이 하루의 기분을 좌우한다고 하는데

아침을 조금 더 상쾌하고 긍정적으로 보낼 수 있는 방법이 있을까요? 성공한 사람들의 아침 패턴이 궁금합니다.