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해피피버
해피피버23.03.12

사우나 하면 다이어트가 될까요?

사우나 하면 노폐물이 배출된다는데요

다이어트에도 도움이 될까요?

아니면 수분만 빠지는 걸까요?

칼로리 소모가 있는지 궁금합니다.

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 쌈박한귀뚜라미29입니다.

    사우나는 몸에 있는 수분 즉 땀을 많이 배출하게 만드는 원리이죠..

    지나친 사우나는 건강을 헤칠수 있으니 건강상태 확인하시고 하길 바랍니다.


  • 안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.

    사우나는 더운 열에 의해 몸에서 수분이 땀으로 배출되는것이지 칼로리 소모는 없습니다.