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와일드한고라니266

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다이어트 할 예정인데 어떤 다이어트법이 좋을까요?

다이어트 할 예정인데 어떤 다이어트법이 좋을까요? 얼마전에보니 스위치온다이어트라는게 있던데 해보신분 계실까요? 빡세긴한데 효과는 있어보이던데

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    개인마다 잘 맞는 다이어트 방식은 다르겠지만

    균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.