눈이 요즘 너무 피로 한데 왜그런걸까요?

Question

성별

남성

나이대

41

안녕하세요

41세 남성 입니다

요즘따라 눈이 너무 피로해서 11시면 잠을 청하게 되는데요

머리는 졸리지 않아도 눈이 피로해서 감게 됩니다 그러다 잠들어요 어떤 방법을 써야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

눈이 피곤하다고 해서 잠이 오지는 않지요. 눈이 피곤하다는 것은 몸도 피곤하다고 이해해 볼 수 있겠지요. 특별한 방법은 없고 피곤하면 휴식을 취하는 것이 좋을 것 같습니다. 전자 기기만 조금 덜 보면 눈도 덜 피로할 것 같구요.