어깨가 넓은 건 남자들은 나름 공감하는 자신감상승 포인트인데요. 어깨를 넓게 만드는 효율적인 운동방법은 무엇일까요? 열심히 해보려 합니다.
안녕하세요. 철마산3입니다.어깨 근육 운동은 개인적으로 머니머니 해도 철봉이 최고 라고 생각 합니다
철봉운동은 어깨및 가슴 운동에 좋습니다
