신발을신고 걸을때 뒷꿈치가아파요

신발을 신고. 걸어다니면 뒷꿈치가 아픕니다 신발사이즈가 작은거도 아니고 적당하다 생각하는데도 아픈데 다른 해결방법이 있을까요?