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하루에 물은 얼마나 마시는게 좋을까요?

제가 물을 잘 안마시고 밥 먹을때만 물을 마시는데

제가 또 음료수를 좋아하는데 이번기회에

좀 줄여볼라 하는데 하루에 물은 얼마나 마시는게 좋을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 나에게좋은날은언제다가올런지..
      나에게좋은날은언제다가올런지..

      안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.

      하루평균 1.5에서2리터 정도 드시는게 좋다고 합니다

      한번에 많이 드시지말고 조금씩 나눠서 드시는게 좋습니다.