졸음이 너무 쏟아질땐 어떻게 해야할까요

요즘 몸이 힘든지 자꾸만 졸음이 쏟아져서 걱정이네요 졸음 쫓아내는 방법같은 좋은 꿀팁 알려주셨으면 좋겠어요 눈꺼풀이 자꾸만 감겨서 힘드네요