뱃살을 빼는 가장 좋은 운동은 어떤건가요?

추워서 집에만있으니 뱃살이 너무 쪄서 운동으로 다이어트를 할려고하는데요. 뱃살을 빼는 가장 효과적인 운동 방법은 어떤게 있는지 알수 있을가요?