매운것도 계속 먹으면 늘까요????

Question

심한 맵찔이 인데요 가끔 사람들이 매운거먹고 스트레스 풀린다고 하면 그 기분이 궁금하기도 합니다 매운것도 계속먹으면 좀 잘먹게될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

매운 음식은 반복해서 먹으면 캡사이신에 대한 민감도가 낮아져 점점 더 잘 먹게 될 수 있습니다.

하지만 위와 장에 부담이 될 수 있으니 서서히 적응하며 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.