고기를 빠르게 해동하는 방법 알려주세요.

고기를 빠르게 해동을 해야하는데요.

원래 냉장고에 넣어서 천천히 해동을 하는데

빨리 해동하는 방법 어떤게 있을지 알려주시면 감사합니다.