학습에 효과적인 방법을 알고 싶어요.

저는 학습을 할 때 집중력이 부족하고 빠르게 지치는 편이라 고민인데요 학습에 효과적인 방법이 있다면 알려주세요. 어떤 습관을 가지면 좋을지 상세한 설명 부탁드려봐요