공부를 시작하면 처음에는 집중이 잘 되지만, 시간이 지나면 어느새 집중력이 흐트러져서 효율적으로 공부하기 어려워집니다. 이런 집중력을 유지하는 방법이나 효과적인 공부법에 대해서 알려주세요.
안녕하세요. 규우여니1224입니다.
저역시 집중력이 떨어지는 편이라 장시간 공부는 어렵더라구요. 쉽게 질리기도 하구요.
저는 걸어다니면서 운동하면서 동영상 강의 틀어놓고 계속 듣고 따라하고 그런식으로 하니 지겹지도않고 습득이 되더라구요.
내 생활패턴에 맞춰서 공부방식을 바꿔보면 도움이됩니다
안녕하세요. 날렵한뜸부기154입니다. 진도나 공부시간을 길게 잡지 않고 진도도 조금씩 자르고 공부시간 20분 10분휴식 이렇게 하니 전 오히려 순간적으로 집중 잘 되더라구요
