건강관리
당뇨병 환자가 식단 관리를 위해 주의해야 할 점은 무엇일까요?
당뇨병 환자가 식단 관리를 위해 주의해야 할 점은 무엇인지, 그리고 어떤 음식을 섭취하면 좋고 피해야 하는 음식은 무엇인지에 대해 자세히 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
당뇨환자분들은 당분과 탄수화물함량이 높은 가공식품 섭취를 지양하시고 단백질과 식이섬유위주의 식단을 권장드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 당뇨가 있는 분들은 식사 시간을 정확하게 지켜서 드시는 것이 좋습니다 너무 과하지 않고 적지 않게 적당량을 드시는 것이 좋습니다.